Eilen oli sitten tosiaan normaali luvallinen herkuttelupäivä.
Normi aamiainen puuroineen ja ruisleipineen.
Sitten iltapäiväll tein lämpimiä voileipiä, eli täysjyväpaahtoa, tonnikalaa vedessä, aurajuustoa ja polar 5% juustoa. Näitä siis 6 kpl. Siihen sitten päälle irttareita ja suklaata....

Kävin kunnon lenkin aamupäivästä. Kesto noin 1,45 min ja tästä noin 30 min hölkkää.