Huomenna on punnituspäivä, jännittää miten tuo viimeviikonloppu näkyy painossa. Viikko on taas kyllä mennyt hyvin.
Tänään käytiin ravintolalounaalla, että kevyempääkin olisi voinut olla,
mutta lautasella paljon salaattia ja annos kohtuullinen kuitenkin.
Muita syömisiä tuo normaali aamiainen, välipalana salaattia (tomaatti,
kurkku, jäävuorisalaatti, rasvatonraejuusto, kevyt salaattikastike)
Iltapalana näkkäri tomaatilla, kurkulla ja 5% juustolla.
Lenkillä tuli käytyä...semmoinen reilu tunti meni ja siitä reipasta hölkkää 30 min.
En ole oikeastaan aikasemmin seurannut tuota, että miten pitkään jaksan
juosta putkeen...noh, olisin jaksanut ehkä vielä ainkain sen 15
minuuttia vaan oli kiire salkkareille ja halusin loppuverryttelynä
kuitenkin kävellä hieman loppumatkasta.
torstai, 13. syyskuu 2007
Kommentit